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「辞めます」って、どう言えばいいんだろう。
その言葉がなかなか出てこなくて、踏み出せないまま時間が過ぎていく——私も、ずっとそうでした。
私（れい）は、保育士を15年続けました。辞めたいと思い始めてから3年、ずっとそのままでした。
「引き止められそう」「年度途中だから言い出せない」「なんて言えばいいか分からない」——そういう気持ちが重なって、伝えられずにいました。
この記事では、私が実際に使った退職の伝え方と、引き止められた時の答え方を書いています。
「言い方が分からない」という方に、少しでも参考になれば。
・保育士の退職を伝える基本の言い方
・引き止められた時の具体的な答え方
・伝えるタイミングと相手の選び方
・次が決まっていなくても退職を伝えていい理由
結論｜「退職を考えています」の一言で大丈夫です
保育士の退職を伝える時、特別な言葉は必要ありません。
「退職を考えています」「辞めさせていただきたいのですが」——この一言を、まず直属の上司（主任や園長）に伝えるだけで大丈夫です。
最初から理由を詳しく説明したり、代わりを探してからにしようとしたりする必要はありません。「伝える」という行動さえ起こせれば、あとは話し合いながら進められます。
伝えるタイミングは、退職希望日の2〜3ヶ月前が目安ですが、早ければ早いほど職場も動きやすくなります。
私は3月末退職でしたが、伝えたのは夏前でした。保育園は秋ごろから次年度の採用が始まります。その前に伝えておくと、職場が後任を探す余裕ができるので、話がスムーズに進みやすいと思います。
私が実際に使った退職の伝え方
私が退職を伝えたのは、「このまま続けていくのが難しい」と感じた時でした。
伝えた言葉と相手
最初に伝えたのは園長でした。私自身が主任という立場だったので、直接園長に相談する形になりました。「少しお時間よろしいですか。退職について相談させてください」と声をかけて、個別に話す時間をとってもらいました。
その場での言葉はシンプルでした。「家庭の事情があり、退職を考えています」——それだけです。長い説明はしませんでした。
準備していたのは、希望する退職の時期と「最後まで丁寧にやり切ります」という気持ちだけでした。
引き止められた時の答え方
「もう少し考えてほしい」「来年度まで待てないか」と言われることは、よくあることです。私もそう言われました。
その時に使った言葉が、「お気持ちはうれしいです。ただ、退職の意思は変わりません」というものです。
感謝と謝罪を先に伝えて、その上で意思がはっきりしていることを穏やかに伝える——このセットがうまく機能しました。
何度引き止められても、同じ言葉を穏やかに繰り返せば大丈夫です。感情的にならず、落ち着いたトーンで伝え続けることが大切です。
「後任が見つかるまで待って」と言われた場合も、「できる範囲で引き継ぎには協力します。ただ退職の日程は変えられません」と伝えて大丈夫です。後任を探す責任は職場にあります。あなたが一人で抱える必要はありません。
退職を伝える前に決めておくこと
退職日の目安を決める
「いつ頃を希望しているか」を自分で決めてから伝えると、話がスムーズに進みます。「3月末で退職したい」「できれば2ヶ月後には引き継ぎを終えたい」など、おおよその希望を持っておくと良いです。
「いつ辞めたいの？」と聞かれた時に答えられる状態にしておくと、話が前に進みやすくなります。
年度末（3月末）退職を希望する場合、伝えるのは遅くとも前年の12月〜1月頃が目安です。早めに伝えておくと、クラス担任の引き継ぎや後任探しを職場が準備する余裕が生まれます。
次が決まっていなくても伝えていい
「転職先が決まってから言おう」と思って、伝えられないままになっているケースがあります。
でも、退職を伝えるのに次の職場が決まっている必要はありません。「退職の意思を伝える」と「転職活動をする」は、別々に進められます。
退職を伝えた後に転職活動を始めても十分間に合います。先に退職の意思を伝えておく方が、自分の中の「もう決めた」という感覚が強くなって、動きやすくなることもあります。
転職エージェントは、退職前から相談できます。「まだ在職中だけど相談したい」という方が多く、担当者もそれを前提に話を聞いてくれます。
「まず話だけ聞いてみる」から始めると、次の職場のイメージが少しずつ見えてきます。それが、退職を伝える時の「もう決めました」という気持ちの支えにもなります。
よくある質問
Q. 引き継ぎが終わっていないと辞めさせてもらえませんか？
法律上、退職の意思表示から2週間後には退職できます。ただし実際には、引き継ぎへの誠実な対応が職場との関係をスムーズにします。「誠実に引き継ぎをします」と伝えながら進めるのが現実的です。
Q. 退職を伝える相手は誰ですか？
職場の体制によって変わります。主任がいる場合はまず主任に、主任職の方や直接園長と話しやすい関係であれば園長に伝えるケースもあります。どちらが正解ということはなく、自分の職場の状況に合わせて考えるのが現実的です。
Q. 退職理由を正直に言わないといけませんか？
言わなくて大丈夫です。「一身上の都合」で通じます。詳しい理由を話す義務はありません。聞かれた場合は「個人的な事情があって」と答えるだけで十分です。
最後に
「辞めます」の一言が出せなくて、ずっと悩んでいた私が言えることがあるとすれば——言い方より、伝えるかどうかの方がずっと大事だということです。
完璧な言葉を探しているうちに、また1年が過ぎていく。私もそれを3年繰り返しました。
シンプルな言葉で十分です。「退職を考えています」——それだけでいい。あとは話しながら決めていけます。
次の職場のことは、伝えてから考えても遅くありません。
3年間、言い方を考え続けた私が思うのは——「完璧な伝え方」より「伝えた事実」の方が、ずっと自分を前に進めてくれる、ということです。あなたの決断が、次の一歩につながりますように。
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