保育士で休憩が取れなくて辞めたい…環境の問題です

「今日も休憩ゼロだった。もう限界かもしれない」

そう感じながら、夜に検索していたりしませんか。

休む時間すら与えられない職場で、辞めたいと思うのは当然のことです。それはあなたが弱いのではなく、環境がおかしいのだと私は思っています。

元保育士のれいです。15年間、休憩がない現場で働いてきた私が、感じてきたことを正直に書きます。

📖 この記事でわかること

「辞めたい」その気持ち、おかしくないです

休憩が取れない職場で辞めたいと感じるのは、当然の反応だと思います。我慢が足りないわけでも、保育士に向いていないわけでもありません。

ただ、「辞めたい」という気持ちに気づけているときは、体と心がSOSを出しているタイミングかもしれません。

ひとつでも当てはまるなら、あなたの体はかなり頑張ってきたのだと思います。

保育士という仕事柄、「私だけ弱い」と自分を責めてしまいやすいのかもしれません。私もそうでした。

でも、「みんなも休憩がない」という環境が続くと、おかしいことがおかしいと感じにくくなります。そうやって3年間、辞めたいという気持ちを抑え込んできた私が言えることは——早く気づけた方が、体も心も楽になるということです。

労働基準法では、勤務時間が6時間を超えると45分、8時間を超えると1時間の休憩を与えなければならないと定められています。保育士も例外ではありません。

「休憩室はあるのに入れない」「昼寝の時間は書類で埋まる」——これは、あなたの権利が守られていない状態です。

理由はたいていひとつです。人員配置が最低基準ギリギリで、誰かが抜けると保育が成り立たない構造になっているから。

これは個人の努力で変えられる問題ではありません。園の運営方針そのものが変わらない限り、現場にいる一人ひとりが声を上げても、なかなか動かないのが現実です。

私が働いていた園も、休憩室はあったけれど、入った記憶がほとんどありません。

昼食は子どもの食事介助をしながら5分で食べる。昼寝の時間には連絡帳・週案・次の製作の準備。気づいたら午後の保育が始まっている。最初はそれが「普通」だと思っていました。先輩たちもそうしていたし、「保育士ってそういうもの」と思い込んでいた。

でも10年を過ぎたあたりから、体が変わり始めました。疲れが抜けない。週末になっても休めた感じがしない。月曜の朝が、だんだん怖くなっていく。

今思えば、あれは積み重なったSOSだったのだと思います。

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「どこも同じ」と思ってしまいがちですが、職場によって大きく違います。転職活動では「休憩の取り方」を具体的に確認することが大切です。